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 "Was ist Yoga für mich?"

"Alles was ich tue ist Yoga"

Körperarbeit, Meditation, Gespräche, Auseinaderseztungen, Familienleben,Kompromisse, Frühstücken, Am Strand sitzen und den Wellen zuhören, ein Waldspaziergang, den Kindern beim Spielen zu sehen, gemeinsam lachen, Essen mit Familie und Freunden, Mit einer guten Freundin Kaffe trinken,Zeit nehmen für sich, ein Buch lesen, den Augenblich genießen .... all das und noch vieles mehr ist Yoga
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